1
Obesitas atau kegemukan menimbulkan berbagai macam resiko penyakit antara lain penyakit darah tinggi, penyakit jantung koroner, kolesterol tinggi, lutut nyeri, batu empedu bahkan diabetes. Bahkan data statistik menunjukan bahwa 80% kasus diabetes disebabkan oleh obesitas dan 70% dari penyakit jantung terkait dengan obesitas. Untuk itu perlu sekali bagi kita untuk mengetahui cara tepat memilki tubuh langsing.